Sommaridrottsskolan 2026
IFK Lidingö Friidrottsklubb logo
IFK LIDINGÖ
FRIIDROTT

Sommartider

Från v 27 fram till v 32 har kansliet låg bemanning då flera av oss har semester. 

Full fart igen från v 32.

Trevlig sommar önskar vi er alla!

SM M 400m: Baksidesstopp för Victor
2026-07-29 16:24
Victor Johnson gick ut hårt, men bröt pga skada. Foto: Christer Klinth

Visserligen var chansen inte särskilt stor för Victor Johnson på 400m. Final var utom räckhåll, men möjligheten till ett bra lopp fanns där. Men inte den här gången. För efter 150 meter nöp det till i baksidan och Victor bröt, blev liggande och fick låret lindat.

SM M 110m häck: Ekholm tia
2026-07-29 16:15
En tidigare svensk mästare (2018) hack i häl på en annan (2019–2021 + 2023). Foto: IFK Lidingö

Fredrick Ekholm hade inte det hundraprocentiga flytet i försöken på 110m häck. Han kombinerade ju också distansen med att vara klubbens massör under mästerskapet så uppladdningen kan inte varit helt optimal. Ändå hade han 14.61 i sitt försöksheat, halvt steg efter Max Hrelja.

Det var den tionde bästa försökstiden och innebar att han fanns på reservplats om minst två löpare skulle stryka sig inför finalen. Så blev det inte så Fredricks SM-äventyr den här gången slutade i samband med målgången.

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM K 200m: Åsa bara fem hundradelar från pers
2026-07-29 16:04
Åsa Marcusson på väg mot sin fjärde bästa tid på 200m. Foto: Christer Klinth

Åsa Marcusson dubblerade 100m och 200m. Efter att ha tangerat sin näst bästa tid någonsin ville hon förstås mer på 200m. Nu blev det 25.61 i försöken och utanför finalen. Men 25.61 är också bara fem hundradelar från perset på distansen så det är ju absolut helt okej.

SM M 800m: Axels bästa på tre år
2026-07-29 15:57
Axel Alness Borg gjorde sitt livs tredje snabbaste 800m-lopp i försöken. Foto: Christer Klinth

Axel Alness Borg hamnade i det andra av tre ungefär lika jämna och lika snabba försöksheat. Där gällde det att vara etta eller tvåa eller att ha någon av de i övrigt två snabbaste tiderna. Nu gjorde Axel ett riktigt bra lopp, taktiskt helt rätt, men var i mål som femma och redan då var det klart att han inte skulle gå till final.

Men loppet visar att Axel är på gång! Bästa loppet på flera år bådar gott, det tredje bästa resultatet hittills. Båda de två snabbare loppen är från 2023, varav ett, det näst snabbaste, är från SM i Söderhamn då Axel tog sig till final.

 

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM M 3000m hinder: Leo tia
2026-07-29 15:21
LeonardoGaravini blev SM-tia på hinder. Foto: Christer Klinth

Det blev – som nästan alltid – direktfinal på 3000m hinder.

Leonardo Garavini gick kanske ut lite för hårt för att sedan tappa mot de andra löparna som han kanske skulle kunna ha fajtats med.

Till slut blev det en tiondeplats på 9:55.36.

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM M 200m: Simon persade och tog sig till final
2026-07-29 15:20
På upploppet sprintade Simon förbi den tidigare IFKaren Desmond Rogo i det – som det skulle visa sig – som var hans sista lopp i karriären. Foto: IFK Lidingö

På 200m gick det bäst för Simon Martinsson av IFKarna. Det blev återigen personligt rekord, det nionde i år om vi räknar med inomhuspersen och ett ute som var tangerat. Den här gången blåste det medvind i försöken och hans 21.63 var både ett nio hundradelar stort pers och en tid som kvalificerade honom till semifinalen,

 

I semin kände han en stelhet i baksidan och slog av lite på takten. Ändå blev det 21.70w (+3.3). 21.12 hade krävts för final.

 

Simon har tävlar massor i år och det har verkligen gett resultat. En som inte tävlat massor är Anton Levin som blev dubbelpappa typ två veckor innan SM. Han var nöjd med sitt lopp, sprang avslappnat men förvånad hur trött han blev. Tiden 22.11 är faktiskt bara 18 hundradelar från det nu elva år gamla personliga rekordet.

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM M Längd: Stolpe ut i kvalet
2026-07-29 14:55

Det blev ingen final för vare sig Anton Hellstrand Helleberg eller Oscar Nicklasson den här gången. Men det var väldigt nära. Båda gör bra hopp. Oscar hade längden i flera av kvalhoppen, men var verkligen inte vän med plankan. Speciellt det första var synd, där var det bara ett knappt övertramp.

 

Anton hoppade först 6.94, sedan ett ogiltigt och i sista blev det 6.98. Det krävdes fem centimeter till. 7.03 var tionde kvalresultat för att få var amed finalen och Anton blev nu utanför som första reserv.

Så ingen IFKare i finalen, men båda laddar om till JSM i helgen som kommer.

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM K 100m: Sara hundradelar från finalplats
2026-07-29 10:22
Något bekymrad Sara-min efter försöksloppet på 100m. Skulle tiden räcka för final? Nej, den gjorde tyvärr inte det. Foto: Anton Hellstrand Helleberg

Sara Wiss har haft en magisk säsong och persat i ”vuxen ålder”. Under de senaste veckorna har ett ryggskott spökat, men hon visade att hon kunde springa riktigt fort ändå. I försöken hade hon finfina 11.85. Det är en tid som hon säkert skulle ha varit riktigt nöjd med i vilket mästerskap som helst, förutom i detta SM. Det är hennes tolfte snabbaste lopp någonsin, men också 19 hundradelar från årsbästat.

11.85 var nu tre hundradelar från de 11.82 som blev sjätte bästa försökstiden och Sara blev (med några tusendelars marginal) första reserv för att få springa finalen om någon av de åtta kvalificerade skulle stryka sig. Så blev dock inte fallet och Sara hamnade utanför finallöpningen med en niondeplats. Lite stolpe ut alltså.

I samma heat som Sara sprang också Åsa Marcusson. Hon noterade sitt tangerat näst bästa resultat någonsin, tio hundradelar från det personliga rekordet från SAYO i juni. Visst, vi förstår att hon hade hoppats på ännu bättre, men helt okej och godkänt ändå.
Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM K längd: En smärtsam niondeplats för Malin
2026-07-29 10:12
En Malin i storform, men med en smärtande hälkudde som inte kunde göra sig själv rättvisa. Nia i SM-finalen. Foto: DECA

Malin Otterling Marmbrandt tog sig återigen till final i längdhopp. Tresteget valde hon att stå över. Synd förstås så både kroppen och formen verkligen var toppade. Förutom det där lilla ”men:et” då Malin fick problem med hälkudden några veckor innan SM. Det var hoppfoten för tresteg men inte längd avstampsfoten för längdhoppet, men det är klart att det störde och tresteget blev det alltså inte tal om.

SM M 1500m: Jacob finaltia
2026-07-29 07:49
Jacob Klinth tog sig till 1500m-final efter protest. Där blev han tia. Foto: Christer Klinth

Fredagens försökslopp på 1500m blev riktigt lusiga tillställningar. Speciellt det första där alla verkade tro att de skulle vara snabbast på upploppet, eller i alla fall tillräckligt snabba för att ta någon av de fyra direktkvalificerande platserna till finalen dagen därpå.

Och då blev det som det brukar bli när samtliga löpare försöker ta just sin position för att bevaka eller för att ta sig fram för att vara etta, tvåa, trea eller fyra. Det blev stökigt och ett par meter före mål prejades Jacob Klinth och hans fjärdeplats förvandlades till en femte när han fick tvärstanna och springa de sista meterna med en uppgiven blick.

Men IFK Lidingö lämnade in en protest som också gick igenom och Jacob fick en extra plats i finalen. Där blev de elva löpare då ”prejaren” ändå också fick vara med. Här i finalen räckte Jacobs krafter dock inte till när det gick lite fortare. Täten rann ifrån och han slutade på en tiondeplats på 3:59.77.

 

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SM K 400m: Sofia sexa på 400m
2026-07-28 22:34
Sofia Fröberg på ytterbanan i 400m-finalen. Foto: Christer Klinth

Det blev ett lysande försökslopp där Sofia Fröberg fick möta många vassa löpare. Både Elna Wester och Klara Helander var före i mål och tog de två säkra avancemangsplatserna. Men Sofia var verkligen inte långt efter och hennes 55.21 var faktiskt snabbaste tid förutom Elnas och Klaras i hennes heat och segraren Josephine Thoor Dunder i det som gick ett par minuter tidigare. Men en säker finalplats efter försöksloppens fjärde bästa tid, alltså.

 

I finalen dagen därpå var benen inte helt rappa. Sofia var lottat på ytterbanan och sa sen själv efteråt att hon tog det lite för lugnt på bortre lång. Här var hon aldrig riktigt nära de allra bästa, men fixade ändå sjätteplatsen.


Noterbart är att försökstiden var Sofias nästa bästa ever och finaltiden den tredje bästa hon nånsin noterat. Men hon behöver nåt år till med 400m-träning innan hon orkar två lopp dagarna efter varandra. Det är ändå ett stort steg från duktig junior till att vara med och fajtas med ”de stora tjejerna”.

Resultat SM 2026, Uppsala, fredag–söndag 24–26 juli 2026.

SOMMARIDROTTSKOLAN
Våra sociala medier
Trygg Förening
STOLT ARRANGÖR AV
Våra partners
RF Sisu & Svensk Friidrott