Rapport från Robbans och Johannas äventyr i Karlstad
Som vi tidigare berättat har Robban Eliasson och Johanna Hellman bjudits in till hoppträff i Karlstad. Träffen var i nu i helgen och här kommer en kort rapport och bilder.
Dag 1:
Hej 👋, nu har vi avverkat första dagen i Karlstad. Vi kom fram ca 15:00 till hotellet. Sedan åkte vi till idrottshallen och körde ett lätt pass på ca 1 timme. Kl 18:00 startade träffen med gemensam middag i hallen efter maten vart det föreläsning med Kadri Kallas och temat ”Win more with better time management". Handlade om struktur och planering, mycket intressant och mellan föreläsningen och maten var det information om Idrottsuniversitetet i Karlstad. Imorgon startar stavhoppet för Johanna med hastighetsmätningar kl 10:30 🕥.
Dag 2:
Nu har vi avslutat dag två i Karlstad. Här kommer en liten rapport från Johanna och lite bilder från dagen:
Dagen började med tester av maxhastighet med och utan stav. Blev inga supertider idag för kroppen var lite seg efter en dålig natts sömn men sen när det var dags för hoppning blev det lite bättre. Kom ut på lång ansats och fick till det väldigt bra även om det blev med mjuka stavar. Efter mätningarna var det lunch på hotellet, sen tillbaka till arenan för lite lätt styrka och sen tillbaka till hotellet för middag och en ny föreläsning om visualisering med Kadri. Kvällen avslutades med diskussionsgrupper varje gren för sig där vi gick igenom och analyserade mätningarna.
Hälsningar
Johanna och Robert
