Lägerrapport Sydafrika januari 2023
2023-01-26 09:35
Det var en gång ett gäng norrmän, finnar, danskar, andra européer och Bellman (Simon Sundström) + släkt i Dullstroom. Alla tränade och semestrade i en varm, solig, vacker grönskande miljö. För Bellman inleddes lägret med alternativ träning i form av spinning-cykling och hopprep, då knät bråkade.
Efter totalt tre veckors löpvila har Bellman skrapat ihop 10 dagars löpning och är nu, efter 23-dagars läger tillsammans med coach Malin på väg hem.
Blir intressant att se i kommande tävling i Manchester 3000 m hur denna bakgrund påverkat formen.
Hursomhelst ett träningsproduktivt läger som kryddades med gott sällskap från såväl släkt som löpare från andra delar av världen.
Hälsningar Simon med Coach Malin!
